Deine Wocheninspiration

Jetzt ist es wärmer draussen. Öffne am Morgen das Fenster, fühle dabei die Frische des Morgens/des Tages. Atme diese Frische des Morgens in dich ein. Dein Kind wird diesen wunderbaren, ruhevollen Moment und Tagesanfang registrieren. Erinnere dich auch tagsüber an diesen Moment. Wenn du magst, kannst deine Abende in dieser Woche mit dem Hören von einem entspannendem Musikstück abschliessen. Beobachte deinen Atem, deine Hände können beim Hören der Musik auf deinem Bauch liegen.

Viel Schönes wünsche ich dir bei dieser Wocheninspiration.

Bis zum nächsten Mal.