Pferdebegegnung 25.3.17
Unsere Lern-, Erfahrungsthemen waren Pferdetrainer und wie Pferde transportieren können.
Mensch und Pferd in Achtsamkeit
Unsere Lern-, Erfahrungsthemen waren Pferdetrainer und wie Pferde transportieren können.
Die Pferde, der Grüthof im März. Der Weidengang beginnt, zunächst noch sehr langsam. Die Pferde freuen sich jeweils sehr auf das neue Gras.
Deine Wochenübung (Woche 11): Mehr und mehr Frühlingszeichen in der Natur – vielleicht bei dir der Zeitpunkt der nahenden Geburt, oder ein neuer Abschnitt in deiner Schwangerschaft beginnt. Halte in dieser Woche inne (vlt. abends) und erinnere dich, was du in deiner Schwangerschaft schon alles …
Drücken, kneten, rollen – erste Nester sind entstanden, zum Einüben aus selbsttrocknenden Ton. Was wird Ostern darin sein?
Diese Woche ist ganz deiner Achtsamkeit gewidmet, dem Hier, dem Jetzt. Deine Morgenübung: Lass dir etwas Zeit, zu sehen was ist, die Geräusche die gerade sind und fühle den Kontakt zu deinem Baby in diesem Augenblick. Gestalte solche Momente der Achtsamkeit auch in deinem Tag. …
Heute fand mein Ferienworkshop statt zum Thema Wunschkarte schaut selbst, was es alles für Möglichkeiten zum Wünschen gibt…
Wie wäre es, dich in dieser Woche mit dem Thema Mut auseinanderzusetzen und deine Zuversicht für deine Geburt zu stärken. Zwei Übungen dazu: Am Morgen oder tagsüber – lege deine rechte Hand zum Herzen und spreche innerlich oder auch laut die Worte: Ich bin voller …
Für die Ferien – wo gibt es erste Anzeichen für den Frühling, sie mit den Kindern zu entdecken, macht enorm Spass. Die Spielnetzkinder haben mit Freude die ersten Frühlingszeichen abgemalt. Auch eine Idee zum Nachmachen.
Wo kannst du tagsüber Orte finden, um Momente von Stille für dich und dein Kind zu erfahren? Probiere es aus, Frische und Stärke ist bestimmt euer Gewinn. Den Tag kannst du mit einer Meditation beenden, wo du nur deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst und die innere …